2017-07-15 困難は分割せよ タスクを眺めてやる気が起きないなら、それぞれのタスクをより細かくして具体的にする。 そうすれば何をすべきかよりイメージしやすくなり、ネクストステップに取りかかれる。 やるやる言ってやらないタスクについて、見直してみるといい。 人はイメージできないとやる気が起きないが、逆にイメージができると閾値を超えることができ「これは行けるぞ」と期待や射幸心に似た意識が強まり、行動するだけのモチベーションが生まれる。