アメリカの調査では、人は目的がないと死ぬらしい。 逆に目的を持った人は、いつまでもバイタリティにあふれる。 定年後に趣味がない、というのは、仕事に時間を割きすぎた末路である。そういう人はすぐに認知症になって死ぬ。 自分の生存をかけた対策という…

意識や記憶、感覚は風化する。絶えず崩れないようメンテナンスをすることで、少しずつ大きく、あるいは洗練させていくことができる。 そのため、何かを作り上げようと思ったときは、毎日取り組まないといけない。断続的に、たとえば週末だけ取り組むといった…