タスクを眺めてやる気が起きないなら、それぞれのタスクをより細かくして具体的にする。 そうすれば何をすべきかよりイメージしやすくなり、ネクストステップに取りかかれる。 やるやる言ってやらないタスクについて、見直してみるといい。 人はイメージでき…

「話せる相手」「話せる場」も、食べ物と同じように必要だ。話せる相手や、話せる環境を求めて人は行動をすることがある。 話せる場は貴重だ。 男性と女性では溜まるストレスの量が違い、それは単純に、人に話してストレスを発散しているか、話さずにストレ…